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1、干蒸房：是利用電加熱設備，桑拿爐把電能直接加熱后會釋放熱量使房內溫度升高 ， 而讓人排汗 。干蒸的溫度較濕蒸高，可達到１００℃左右 。干蒸因不含水分 ， 尤適合有風濕病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服 。不過蒸完皮膚會較干燥，所以得補充水份 。
【干蒸房和汗蒸房的區別 干蒸房和汗蒸房啥區別】2、汗蒸房：是把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出 ， 產生的蒸汽有充沛的水分 。溫度一般控制在５０℃左右 。女士們大多會選擇汗蒸，因為蒸完后，皮膚都會較之前紅潤、水靈 。汗蒸房是桑拿房的一種，屬于被動運動 ?，F實生活，也有蒸汽房的叫法 。
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