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【蛙泳怎么換氣不累 蛙泳不累的換氣方法】1、動作頻率不要太快，要一次一次做標準 。換氣要用口呼吸，呼吸時要快 。
2、如果不記時間，游蛙泳時可以適當放慢速度，當身體和手伸直時，可以借助蹬腿的力向前滑一小段距離 。
3、一般感覺累和換不過氣，就是在水中覺得身體要下沉，使勁劃水，頻率快了反而導致動作不協調 。所以首先動作要一下一下做好，動作標準了后 ， 人自然不會下沉，換氣就不會覺得困難了 。
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