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為什么鼓勵走出舒適區 鼓勵走出舒適區的原因

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為什么鼓勵走出舒適區 鼓勵走出舒適區的原因

文章插圖
1、你會更高產 。舒適感會扼殺你的生產力，因為如果沒有了來自死線和美好期望的不安感，我們往往會得過且過，勉強應付一下 。長此以往 ， 我們將失去學習新事物的動力和野心 。同時，我們也會掉進所謂的“工作陷阱”——我們假裝“忙碌”以使自己保持在舒適區 ， 避免去學習新的東西 。走出你為自己設置的那個界限，能幫你加快步伐 ， 做更多的事，找到一種更有效的工作方式 。
【為什么鼓勵走出舒適區 鼓勵走出舒適區的原因】2、你會更輕松地處理那些新的、出乎意料的變化 。在可控范圍內去冒險 ， 挑戰你通常不會去做的事，你就能體驗到在可控環境下的不確定性 。當你選擇跳出舒適區，你就可以從容的面對生活中突如其來的變化 。
3、你會更輕松地突破自己的極限 。一旦你走出了舒適區，隨著時間的推移你會覺得這越來越容易 。當你走出舒適區后，你會習慣于那種最佳焦慮狀態 。他們稱之為“富有成效的不適”對你來說變得越來越正常，并且你會在你的表現下降之前愿意走得更遠 。最后，你會發現，當你在挑戰自己的時候，你的舒適區會隨之調整 ， 當你再次面對由困難和焦慮引起的難題時 ， 你會發現它變得很容易 。
4、走出舒適區更容易進行頭腦風暴并激發你的創造力 。這是一個很小的好處，但是這絕對是一個常識，它能夠幫你尋求新的經驗、學習新的技能，并打開新思想的大門 。即使在短期內，一個特別不舒服的經驗都能夠我們集思廣義，用新的視角看待老問題 ， 以及解決我們面臨的挑戰 。