【山藥有什么功效 山藥的作用】
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1、山藥能夠健脾益胃 。山藥中含有很多的淀粉酶或者是氧化酶，有助于脾胃系統功能的恢復以及能夠平補脾胃，對于脾胃系統疾病有治療的效果 。
2、山藥能夠益肺止咳 。山藥中含有滋陰潤肺作用的物質 ， 并且能夠益肺氣、養肺陰，對肺虛久咳的疾病有較好的治療效果 。
3、山藥還能夠降低血糖 。山藥雖然吃起來黏黏的，那是一種黏蛋白，可以有效降低血糖 。對于主食、碳水化合物相比 ， 山藥的含糖量是較低的，糖尿病的患者可以食用山藥來降低血糖 。
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