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1.用鍋蒸：先取出椰汁，上鍋蒸10~20分鐘，椰肉自動與殼分離，剖開殼在中間掏個洞，把勺子塞入掏果肉即可 。
2.用榔頭砸開：用榔頭將椰子砸開，用改錐撬開剝出椰子肉 ， 再用刀將椰子肉上黑皮削掉即可 。
【椰肉怎么取出來方便 取椰肉最方便的方法】3.用冰箱冷凍：將椰子放入冰箱冷凍1小時 。取一盆熱水，放入椰子，即會自動裂開，去除白色內皮即可食用 。

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