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只喝啤酒會胖嗎

生活經驗喝啤

只喝啤酒會胖嗎
常喝啤酒會使人發胖 ， 產生啤酒肚 。實際上把喝啤酒與發胖聯系在一起是沒有道
【只喝啤酒會胖嗎】理的 。啤酒可以產生較高的熱值，這主要來源于酒精成分和其它浸出物營養成分 。由于啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異 ， 浸出物成分轉化為90千卡熱量 ， 這些熱量可供正常人每天約1/5的熱量 。啤酒中并不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不會使人發胖 。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用，能夠增加食欲，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜肴 ， 增加脂肪等吸收，那就難說了 。所以不加節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因 。