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【膠原蛋白怎么選 膠原蛋白選擇的方法】1、首先看分子量：2000-3000道爾頓是最好吸收的 。1500道爾頓以下分子結構被破壞，吸收大打折扣 。大于3000道爾頓以上不易被吸收，例如：肉皮豬蹄在20000-30000道爾頓，分子量過大 。
2、看膠原蛋白的來源：最好最安全的來源于深海鱈魚魚皮，其分子結構與人體皮膚相似，極易吸收 。
3、看膠原蛋白的配方：膠原蛋白的吸收需要Vc、鋅的參與，幫助合成利用，還需要特定技術定向作用于肌膚和骨骼 。
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