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孩子身高不達標怎么辦 孩子身高不達標怎么辦{合肥天使}好評

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文章插圖
1、據研究指出，適度的運動，有助于體內生長激素的分泌，從而有助于生長發育 。另外，兒童適當進行運動，能增強體質，提高抗病能力，從而能避免因患病而影響生長發育 。
2、充足睡眠 。睡眠的好快對孩子的身高體重有著重要的影響 。研究指出，兒童在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍 。這是因為在孩子入睡后，其大腦中的腦垂體能分泌較多的生長激素，而生長激素的作用就是促進骨骼、肌肉、結締組織以及內臟的增長，因而有利于身高、體重的增長 。
【孩子身高不達標怎么辦 孩子身高不達標怎么辦{合肥天使}好評】3、加強營養 。營養是影響孩子身高體重的重要因素之一 。當孩子所攝入的營養不足時，其身高體重就會長得相對滯后一些，但也不必過分擔心，這個滯后只要在短期內能夠得到及時的糾正，那還是可以追趕上正常生長發育水平的；但如果孩子長期處于營養不良的狀態，就會影響到其正常的生長發育了 。當然，營養也不是越多越好的，家長應把握好這個度，以免寶寶營養過剩 。