腸胃不好吃什么調理
1、胃腸不好時 ， 在日常生活中應注意一日三餐規律進食，避免暴飲暴食 。此外，避免進食辛辣刺激的食物以及油膩難消化的食物，避免飲酒，可多進食一些營養豐富的食物，例如新鮮的蔬菜水果，還有清淡易消化的食物 ， 像米粥、面條、藕粉、面湯等 。
【腸胃不好吃什么調理】2、除此以外，應注意休息，避免勞累 ， 保持良好的心情 。對于進食后早飽的患者 ， 可以少食多餐 。
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