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如何美白皮膚小竅門，護手方法:如何讓手快速變白？

如何生活經驗

如何美白皮膚小竅門
1、做好防曬
防曬工作是一年四季都要進行的，所以不管在什么季節都要防曬，建議具有美白提亮膚色的產品優先 。
2、香蕉泥涂臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮后直接搗泥后均勻的涂于臉后15分鐘后用清水洗干凈即可，長期的使用香蕉泥涂臉有更好的美白效果 。
3、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉淀，因此女性如果想要美白就可以多吃一些獼猴桃 。

如何美白皮膚小竅門，護手方法:如何讓手快速變白？

文章插圖
護手方法:如何讓手快速變白？六種護手妙法1、勤抹護手霜是簡單有效的方法 。
每次洗手后 ， 把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹 。
2、秋冬改用多脂香皂洗手 。
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜 。
3、磨砂膏也是護手的好幫手 。
如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩 ， 十分鐘后，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤 。
4、皮膚需要酸性保護 。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好 。
5敲擊促進血液循環 。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環 ， 同樣的方法，也適用于凍瘡的治療 。
6、周末特殊護理 。
【如何美白皮膚小竅門，護手方法:如何讓手快速變白？】利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法 。
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺 。
第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善 。家務護手小貼士每天的家務勞動其實是最傷手的 ， 看看媽螞們哪個不是雙手皮膚粗糙？可只顧護手 ， 家務誰來做？沒關系 ， “網妹”再教你幾招做家務時的護手秘笈，保你護手、家務兩不誤！1、在廚房干活一定要戴橡膠手套 。
廚房中的清潔劑化學成分高，堿性大 ， 會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老 ， 而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具 。
手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘 。
2、在摘菜或開瓶起罐時，也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲 ， 以免損傷手部皮膚或指由 。
3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為干燥的空氣會把手上的水分帶走 ， 使手越發的干燥 。秋冬季手部護理五步曲秋冬季手部護理五步曲即使你十分愛美，每天保美手的時間也是非常有限的 。
冬季的雙手護理不好，容易出現皸裂、倒刺、干燥、凍瘡等毛病，使你的形象減分 。那么在這個冬天 ， 自問一直疏于照顧雙手的你，馬上開始履行你的護手計劃吧 。手部護理5部曲美麗的雙手得益于精心的護理，選擇適合的護手產品固然重要，但正確的護理方法更不可少 。雙手的全面護理，每周至少1次，持之以恒，可使皮膚滋潤滑膩，手指要靈活柔軟 。
第1部曲：軟化角質在溫水中滴入適量橄欖油 ， 把雙手完成浸入，保持15分鐘 ， 可改善皮膚干燥粗糙現象，使角質軟化，然后可均勻的涂抹特效的滋養霜，充分按摩 ， 這樣可以更加充分的軟化角質 。
第2部曲：深層清潔按摩手部去適量的身體護理磨砂膏均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲 ， 指甲不易斷裂 。
先從手背指尖開始按摩到手指根部 ， 動作要從容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指關節輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指 ， 從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到 。
第3部曲：滋養沐浴取適量的滋養性沐浴乳涂抹于雙手，輕輕揉搓至泡沫產生 ， 清潔每一個細小部位 ， 最后用清水沖洗干凈并擦干 。
滋養性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產生干澀的感覺 。
第4部曲：手健美操把雙手平放在臺面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指 ， 做5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟 。第5部曲：完美保護最后涂上護手霜，輕輕按摩 ， 再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得非常細膩柔軟 ?；玖私饬耸植孔o理的重要性之后，就該是尋找護理產品的時候了 。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質地 。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以涂抹 。