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1、兒童的腺樣體及扁桃體肥大，這時夜間經過鼻呼吸的時候，氣流不通暢，人就會自然而然的張口呼吸 。這是兒童最常見的張嘴呼吸的原因之一 。對于兒童這種情況，最好的辦法就是到正規醫院將腺樣體以及肥大的扁桃體切除 ， 這樣夜間睡覺的時候，氣道就通暢了，就不會出現張嘴呼吸的情況 。
【怎樣防止晚上睡覺張嘴 需要怎么預防睡覺張嘴的問題】2、成年人夜間張口呼吸在排除鼻腔，鼻咽部氣道狹窄及扁桃體肥大的情況下，可以去正規醫院采用專門的口呼吸矯正器進行矯正 。
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