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中醫用艾葉泡腳的好處

生活經驗醫用

艾葉草是我國南方幾乎到處都有的一種植物，在廣西桂林，更是直接用艾葉草的葉子包米飯來做著吃的 。艾葉不僅可以使用還可以泡腳或用于沐?。?對于火氣旺盛的人有很好的降火效果，但不宜多用 。艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了 ， 因為中草藥就是就地取材，因此艾草成為那個時候防瘟疫的功臣，據現代醫學藥理證明艾草是一種抗菌抗病毒的藥物 ， 因為艾草對病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對”呼吸”系統疾病也有著防治的作用 。
一、艾葉泡腳的好處
把艾葉熬汁，然后對水稀釋泡腳，可除身上長的小紅疙瘩，對”毛囊炎”、”濕疹”有一定的療效 。
具體做法是取新鮮艾葉30～50克，在腳盆中用沸”水泡”10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可泡腳 ， 夏天更適合用艾葉泡腳 。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療”口腔潰瘍”、咽喉腫痛、”牙周炎”、”牙齦炎”、”中耳炎”等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，你就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的”清艾條”取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳 ， 泡到全身微微”出汗”，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物 ， 注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了 。
【中醫用艾葉泡腳的好處】有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了 。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等 。因為前幾天累了，又吃了羊肉火鍋，有些上火 ， 就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的癥狀是沒了，但人又氣虛了 ， 氣一虛，心里就不作主、莫名的憂愁、傷感全來了 。知道是氣虛引起的，就上街買了一斤活海蝦，吃了一斤白灼的海蝦后，整個人抑郁的情緒一掃而光，又心情開朗，寧靜祥和了 。就因為身體過于敏感，而且情緒變化是隨著身體的變化而變化的 ， 所以，用這些感受去治療抑郁癥、自閉癥，只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，專心地用性平及性溫的食物調補，很快都能使這些病人走出抑郁的世界 。