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1、首先要保證飲食清淡，少吃辛辣油膩的食物，少吃甜食 。
2、要保證充足的睡眠和休息，不要熬夜上火 。
3、要注意臉部的清潔，認真清潔臉部，去除油脂。
4、不可以擠壓痘痘 。
【臉上痘痘多怎么辦 臉上痘痘多的應對方法】5、適量的運動，良好的作息 。

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