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如何預防口腔潰瘍?這7種措施讓你遠離口腔潰瘍!

生活經驗口腔潰瘍

關于口腔潰瘍很多人都有切身的體會 ， 當患上口腔潰瘍之后，吃飯、說話還有一些其他的日常生活方式都變得異常艱難，既然口腔潰瘍對我們的影響這么巨大，那么 ， 我們如何預防口腔潰瘍的發生呢？
預防口腔潰瘍的方法：
1、口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象，因此應注意排便通暢 。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水 ， 至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，預防口腔潰瘍 。
2、 口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的 。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，預防口腔潰瘍因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素 。此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等 。
3、如果您在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停吃 。另外 ， 建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復，第二天潰瘍就會明顯好轉 。
4、口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，因此您不應忽略加強運動，改善體質 。
常見的治口腔潰瘍的方法：
1、含漱劑：0.25%金霉素溶液 ， 1：5000氯已定洗必泰溶液，1：5000高錳酸鉀溶液 ， 1：5000呋喃西林溶液等 。
2、含片：杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片 。
3、散劑：冰硼散，錫類散，青黛散，養陰生肌散等是中醫治療口腔潰瘍的主要藥 。此外，復方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促進潰瘍愈合作用 。
4、藥膜：其基質中含有抗生素及可的松等藥物 。貼于潰瘍上，有減輕疼痛，保護潰瘍面，促進愈合的作用 。
5、止痛劑：有0.5%～1 %普魯卡因液，0.5%～1%達克羅寧液，0.5%～1%地卡因液 ， 用時涂于潰瘍面上，連續2次，用于進食前暫時止痛 。
6 。燒灼法：適用于潰瘍數目 少、面積小且間歇期長者 。方法是先用2%地卡因表面麻醉后，隔濕，擦干潰瘍面，用一面積小于潰瘍面的小棉球蘸上10%硝酸銀液或50%三氮醋酸酊或碘酚 液 ， 放于潰瘍面上，至表面發白為度 。這些藥物可使潰瘍面上蛋白質沉淀而形成薄膜保護潰瘍面，促進愈合 。
治療口腔潰瘍的民間偏方：
1、六味地黃丸能治口腔潰瘍：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，這樣做了兩三次，口腔潰瘍自然就好了 。
2、維生素C片可治口腔潰瘍：
（1）口含維生素C片，堅持幾天，就能治好口腔潰瘍 ， 同時可兼治慢性咽炎 。
（2）取1-3維生素C片研成碎末 ， 覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊愈了 。這種治療方法效果比較顯著 。
【如何預防口腔潰瘍?這7種措施讓你遠離口腔潰瘍!】3、口香糖可治口腔潰瘍：把口香糖咀嚼，到沒有甜味，再用舌頭卷貼住創面，很有效 。