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1、呼吸訓練：吸氣時，小腹向丹田收縮，大腹，胸，腰部向外擴展 。
2、用鼻吸氣，做到快，靜，深 。呼氣時小腹始終要收住 。
3、肺部儲氣慢慢放出 ， 用嘴呼氣，做到勻，緩，穩 。
4、聲帶訓練：清晨在空氣清新處“吊嗓子”，吸足一口氣，身體放松，有最低音向最高音發出 。
【正確發聲不傷聲帶訓練方法 怎么發聲不傷聲帶】5、共鳴訓練：放松喉頭，用“哼哼”音唱歌，同時發出“啊”音 。
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