腰俞穴 腰俞怎么找最簡單方法

小伙伴們好 , 最近小編發現有諸多的小伙伴們對于腰俞穴這個都頗為感興趣的 , 那么小編今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。

腰俞穴 腰俞怎么找最簡單方法

文章插圖
1、請坐 。在骶部 , 先取尾骨上方的骶角 , 兩個骶角下緣與后中線連線的交點 , 按壓有酸脹感的位置腰俞穴 。腰俞穴位于骶骨 , 下焦附近 , 故可用以清下焦濕熱 , 助膀胱氣化 , 治遺尿、排尿困難 。
2、因督脈起于子宮 , 此穴也應在子宮內 , 故此穴有調宮脈、調經的作用 , 用于治療月經不調;此穴屬于督脈 , 督脈為全陽之海 , 運行于脊柱中間 , 貫穿于奶酪 。因此 , 此穴可通督脈 , 治療腰腿強痛 。還能調和陰陽 , 清腦安神 , 治療癲癇 。
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