小伙伴們好 ， 最近小編發現有諸多的小伙伴們對于腰俞穴這個都頗為感興趣的 ， 那么小編今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。

文章插圖
1、請坐 。在骶部 ， 先取尾骨上方的骶角 ， 兩個骶角下緣與后中線連線的交點 ， 按壓有酸脹感的位置腰俞穴 。腰俞穴位于骶骨 ， 下焦附近 ， 故可用以清下焦濕熱 ， 助膀胱氣化 ， 治遺尿、排尿困難 。
2、因督脈起于子宮 ， 此穴也應在子宮內 ， 故此穴有調宮脈、調經的作用 ， 用于治療月經不調；此穴屬于督脈 ， 督脈為全陽之海 ， 運行于脊柱中間 ， 貫穿于奶酪 。因此 ， 此穴可通督脈 ， 治療腰腿強痛 。還能調和陰陽 ， 清腦安神 ， 治療癲癇 。
【腰俞穴 腰俞怎么找最簡單方法】

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