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1、可以將何首烏直接切片以后泡水喝 。
2、可以將何首烏泡酒服用 。
3、可以將何首烏研磨成粉后直接用開水沖服 。
4、可以將何首烏直接煎煮后服用 。
5、可以將何首烏與黑豆一起沖服 。
6、可以在燉湯時加用何首烏 。
【何首烏怎樣食用 何首烏的正確吃法】7、何首烏是一味常用的中藥，它具有烏發 ， 強筋骨 ， 補肝腎，美容養顏的功效 。另外，服用何首烏一定要注意不用每天服用，可以一周服用兩次即可 。

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