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睡覺手麻的現象，相信很多人都有過，我們一定要重視起來 ， 因為它有可能是某種疾病的預示 。血管因素當我們坐久時，會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對時，也會感到麻木 。因為當血管受到壓迫時 ， 肢體部分缺血，引起麻木，等一下解除了壓迫，血液流過去，則有鎮痛感 。
神經因素神經內有軸漿流動，當神經受到壓迫時 ， 軸漿流動受阻礙，亦會引起手麻 。
腦因素當腦部出問題如中風 ， 大腦所支配區域會出現麻木、無力等癥狀 。
全身因素長期血脂過高，易引起血管壁硬化 ， 血液黏稠，血流變慢，細胞所得到的氧氣養料減少 ， 導致麻木 。
兩招預防睡覺手麻調整睡姿 睡覺偶爾手麻不需要太擔心，應該是壓到手臂導致血流不通暢而導致 。針對以上情況，可以在晚上多按摩手臂，或是調整為一個較為舒服的睡姿 。
換枕頭【睡覺手麻是什么情況? 睡覺手麻是怎么回事】 可以挑選一個高度適合的枕頭，枕頭需要平，讓頸部枕在枕頭上，讓血液流暢 。
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