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夏天睡水泥地好嗎 小孩睡水泥地好嗎

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【夏天睡水泥地好嗎 小孩睡水泥地好嗎】

夏天睡水泥地好嗎 小孩睡水泥地好嗎

文章插圖
夏季天氣炎熱，一般會選擇開空調風扇來消暑，也有直接睡地板上的，睡地板好嗎？睡地板對身體有害嗎？夏天睡水泥地好嗎夏季睡地板不好 。
不管是用涼席進行一定的隔斷 ， 地板離地面是最近的，滲水的可能性是非常大的，對于人的健康非常有害，特別是對于關節不太好的人，很容易導致后期關節炎和風濕加重 。
睡地板上對身體有害嗎有害 。
如果長時間睡在地板上，就有可能得脊柱炎，后果是你得脊柱不能彎曲 ， 也不能做任何重體力勞動 。如果非要睡在地板上，建議地板厚度最好超過10厘米 。
夏天睡覺熱怎么辦1、將睡衣微微噴濕，或是把薄襪子泡在涼水里 ， 穿著它睡覺 。如果穿著濕衣服入睡讓你感覺不舒適，可以用涼水把毛巾打濕，放進冰箱約1小時，睡覺時放在額頭上，也能起到降溫作用 。
2、找一只棉襪子，里面塞滿大米，用麻繩拴緊口 ， 在冰箱里冷凍2小時 。上床前用冰袋在床單上滾動降溫 。大米富含淀粉、結構緊致，可以將冷氣保存很長時間 。
3、上床睡覺前，先把枕套放在冰箱的冷凍室里一會兒 。這樣做能保持頭部涼爽，降低體溫 ， 使人更容易入睡 。