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明代《群芳譜》對立春解釋為:“立，始建也。春氣始而建立也?！?br /> 京中七日立春
唐 羅隱
【 山水！今日立春|萬物蘇萌山水醒，奮楫篤行開新局】一二三四五六七，
萬木生芽是今日。
遠天歸雁拂云飛，
近水游魚迸冰出。

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節氣由來
立春

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每年公歷2月4日前后，太陽運行到黃經315°時為立春，二十四節氣又開始了新的一個輪回?！妒酚洝ぬ旃贂?“立春日，四時之始也?！?br /> 冬去春來，立春標志著萬物閉藏的冬季將要過去，東風送來暖意，萬物蘇醒，大地回春?！傲⒋阂蝗?，水暖三分”，從立春這天起，天氣開始回暖，連水都比之前要暖和幾分。

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正月初一是過年，年首。立春是歲首，是干支紀年的開始，一歲的開始。干支紀年，就是用天干地支來標記年月日時的一部陽歷。六十年為一個循環，稱為“六十花甲子”。立春，標志著辛丑年已過，壬寅年將來。

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今日 4 時 50 分，立春至。
立春的標志性物候是:初候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰。
東風一吹，大地開始解凍，冬眠的動物漸漸醒來，雖然都還沒起床，但也開始伸胳膊伸腿，舒展筋骨。水面上厚厚的冰開始融化，可以看到水下的魚了，就感覺魚游動的時候像背著冰一樣。

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立春作為傳統節日，古時候自官方到民間都備受重視，官俗、民俗都很多，而且體現在了各個方面。
《后漢書·志第四·禮儀上》中記載:“立春之日，夜漏未盡五刻，京師百官皆衣青衣，郡國縣道官下至斗食令史皆服青幘，立青幡?！薄稏|京夢華錄》:“立春前一日，開封府進春牛入禁中鞭春。”清《燕京歲時記》亦有:“是日富家多食春餅，婦女等多買蘿卜而食之，曰咬春，謂可以卻春困也?！睍r至今日，鞭春牛、掛春幡、吃春卷春盤、咬春等立春傳統習俗依然在全國各地流行。

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養生話廉
立春

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