蒸汽電飯煲做雞腿的方法 蒸汽電飯煲做雞腿怎么做


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文章插圖
【蒸汽電飯煲做雞腿的方法 蒸汽電飯煲做雞腿怎么做】1、雞腿洗凈,上面用刀兩面劃出幾個口子,盤子下面鋪姜絲,雞腿兩面撒椒鹽,加入料酒和醬油,在上面再撒些姜絲,腌制二十分鐘 , 二十分鐘后將雞腿放入電飯鍋,上面淋上橄欖油,高壓蒸二十分鐘即可 。
2、雞腿是雞從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整只雞中鐵分含量最多的一部分 。