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【柚子熱量高不高 柚子熱量高嗎】1、每100g柚子的熱量大約為183KJ，每100g饅頭的熱量大約為1016KJ ，所以柚子熱量不算高 。但是食用柚子是否容易長胖，需要具體問題具體分析，主要與攝入量和消耗量有關 。
2、通常情況下 ， 當機體攝入量大于消耗量時，就會出現長胖的情況 。當機體攝入量小于消耗量時 ， 就不會出現長胖的情況 。所以如果只是適量食用柚子，一般不會造成體內多余能量的堆積，也就不會出現長胖的情況 。
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