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睡覺磨牙是什么原因，兒童磨牙是什么原因引起的

磨牙生活經驗

睡覺磨牙是什么原因
1、精神問題引起磨牙
2、寄生蟲引起的磨牙
3、營養不均衡
經驗步驟：

    1精神問題引起磨牙 。在生活中，成年人磨牙最重要的原因就是精神的問題 。因為人們生活負擔加重 ， 導致神經緊張，焦慮 ， 這些情緒會通過磨牙或者其他方式表現出來 。
    2寄生蟲引起的磨牙 。這個原因多是存在于小孩子身上，小孩子肚子里容易長出寄生蟲 。腸道寄生蟲，常常會在孩子睡著后在腸子里后動，分泌多種毒素，這些毒素會引起消化不良 ， 刺激神經 ， 繼而引起磨牙 。當然其他的寄生蟲也會有這樣的影響 。
    3營養不均衡 。如果兒童挑食，不喜愛吃蔬菜，這就會導致營養不均衡 ， 如果是缺乏鈣、磷等各種物質和維生素，同樣會引起晚間的咀嚼肌收縮，牙齒磨動 。

睡覺磨牙是什么原因，兒童磨牙是什么原因引起的

文章插圖
兒童磨牙是什么原因引起的很多媽媽在寶寶睡覺的時候發現孩子有磨牙的習慣，在門診看病的時候也常常會跟醫生抱怨，那么孩子磨牙究竟是不是一種病呢？


小兒磨牙大多發生在夜間睡眠狀態下，常常伴有口氣 ， 手心熱等 。磨牙不是一種正?，F象，也不是小孩夢里吃東西 ， 家長應當給予重視 。


孩子為什么會發生磨牙呢？


那么究竟什么原因導致孩子睡覺磨牙呢？孩子磨牙可因不良的生活習慣導致 ， 或因疾病導致，也可能因為生長環境的改變導致 。


（1）消化負擔過重：晚餐吃得過飽，增加胃腸道的負擔 ?；蛘哂行┘议L習慣在孩子入睡前給孩子吃東西或者喝奶，導致孩子在入睡后，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物 ， 連續工作，交感神經興奮而引起磨牙 。


（2）咬合障礙：有些孩子咬東西的時候習慣一側用力，另一側用得不多，這種習慣容易讓孩子形成咬合障礙，到了晚上睡覺的時候就會磨牙 。


（3）維生素D缺乏癥：維生素D缺乏的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣 ， 肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、環禿、夜驚和磨牙 。


（4）腸道寄生蟲：蛔蟲寄生在孩子的小腸內，分泌毒素 ， 刺激腸壁 ， 引起消化不良 。孩子的肚子經常隱隱作痛，除了夜間磨牙，還會有蟲斑等 。


（5）精神緊張：孩子剛進入幼兒園比較緊張 ， 壓力大，白天處于陌生環境時刻保持警惕狀態，或者受到大人的訓斥 ， 讓孩子精神焦慮恐懼，會出現夜間磨牙的現象 。


（6）白天太累：孩子白天玩的很累，過度興奮使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態，從而不斷地做咀嚼動作，出現磨牙 。
【睡覺磨牙是什么原因，兒童磨牙是什么原因引起的】

中醫對磨牙是如何認識的？


中醫認為 ， 小兒脾常不足，若喂養不當、飲食不節 ， 容易導致脾胃積熱 。


到了夜間由于陽氣內藏，使胃腸內熱加劇，擾動胃及大腸經脈，而這兩條經絡正好經過牙齒 。所以，小兒稍有脾胃不和、胃腸不調 ， 就有可能出現夜間磨牙 。


孩子磨牙該怎么辦呢？


小孩長期磨牙會導致牙齒異常的磨損，嚴重磨損可能導致牙齒對冷熱酸甜的過敏，牙齒酸痛等 。


家長要注意晚上不可讓孩子吃的過飽 ， 尤其睡前不要吃零食或者喝奶 。


睡前不要過于興奮 ， 不要隨意打罵孩子 。


若牙齒排列不整齊造成的咀嚼肌不協調，需要帶孩子去口腔科矯正 。


如果懷疑維生素D缺乏或者有寄生蟲 ， 應到醫院做相關檢查 。


中醫藥可以選用一些消食化積，清解內熱的藥物，如蘆根、連翹、焦山楂、炒麥芽、鉤藤等等 。