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1、西蘭花蘋果汁：原料：適量西蘭花，一個蘋果，一個青檸 。方法：西蘭花洗凈，蘋果切?。?青檸切片，榨汁后直接飲用 。作用：受不了西蘭花口味的人，此種果汁口感清爽，有減肥通腸的作用 。
【西蘭花怎么榨汁 西蘭花蔬菜汁怎么做】2、西蘭花胡蘿卜甜椒汁：原料：西蘭花適量，胡蘿卜兩根，甜椒一個 。方法：洗凈所有蔬菜，去除甜椒的子，榨汁后立即飲用 。作用：這道蔬菜汁能夠排毒養顏，愛美的女性可以多多飲用 。
3、西蘭花蔬菜汁：做法：西蘭花洗凈，把根莖部切掉 ， 然后切碎 。把切碎的西蘭花和150毫升的水放入攪拌機中攪拌1分鐘左右，就能做出1杯西蘭花汁 。每日一杯 ， 任何時候都可以喝 。
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