海馬煲湯做法大全
海馬是一種營養價值極高的名貴藥材 ， 素有“南方海馬，北方人參”之說 。用來煲湯 ， 特別適合體質虛弱的人喝，可以強身健體，提高身體的免疫力 。
準備材料：海馬4只，蜜棗2顆 ， 瘦肉300克，姜片3片 。
【海馬煲湯做法大全，一對海馬煲湯可以幾個人喝】瘦肉洗凈切小塊，飛水并再次沖洗干凈 。
把海馬剁成小塊 。
燉盅洗凈，放入瘦肉粒，海馬粒，蜜棗，姜片 。
加水至燉盅9分滿 。
準備一大鍋水 ， 把燉盅放在水中的蒸架上 。
蓋上鍋蓋大火燒開水后 ， 改中火慢燉3個小時左右即可 。
燉好后就可以自己喝啦，不用放任何調料 。
一對海馬煲湯可以幾個人喝用海馬煲湯的具體操作方法如下：
1、準備材料：海馬4只 ， 蜜棗2顆 ， 瘦肉300克，姜片3片 。
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2、瘦肉洗凈切小塊，飛水并再次沖洗干凈 。
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3、把海馬剁成小塊 。
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4、燉盅洗凈，放入瘦肉粒 ， 海馬粒 ， 蜜棗，姜片 。
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5、加水至燉盅9分滿 。
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6、準備一大鍋水，把燉盅放在水中的蒸架上 。
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7、蓋上鍋蓋大火燒開水后，改中火慢燉3個小時左右即可 。
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8、燉好后就可以自己喝啦，不用放任何調料 。
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男人海馬燉湯的做法大全海馬燉湯的做法有海馬睪丸湯、海馬蒸仔雞、海馬火腿煲、海馬海參補虛湯、冬蟲夏草海馬湯 。
1、海馬睪丸湯
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將睪丸去包膜洗凈，與其他食材和藥材一起放入碗中，加清水，食鹽適量，燉熟，加味精調味服食 。
2、海馬蒸仔雞
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將海馬放在溫水中浸泡10分鐘，仔雞洗凈，去除屁股，翅膀和頭，然后敲斷腿骨 ， 從背部剖開，拍平，接著把雞放到滾水中汆一遍，以去除血水后沖洗干凈，放入鍋中 ， 雞的周圍放上泡好的海馬 。
中間放蝦仁 ， 再放一些蔥和姜片 ， 降入食鹽，兌入500克鮮湯，蓋上鍋蓋，蒸兩個小時后食用 。
3、海馬火腿煲
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將海馬洗凈后放入沸水中汆片刻，加淀粉發濕，將骨頭湯煮沸 ， 放入海馬 ， 火腿和調味料，煲至海馬熟后服用，每日一劑 。
4、海馬海參補虛湯
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先將海馬和海參泡開，洗凈切片 ， 干貝，冬菇泡開，切絲，共同放置于沸水鍋中 ， 燉至爛熟后，加食鹽，味精，豬油調味服食 。
5、冬蟲夏草海馬湯
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將海馬，冬蟲夏草，鹿肉，生姜，紅棗洗凈 ， 放入瓦煲內，加清水適量，開武火煮沸后，用文火煮2小時，加食鹽調味即可 。
海馬的介紹
海馬 ， 是刺魚目海龍科暖海生數種小型魚類的統稱，是一種小型海洋動物，身長5～30厘米 。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成一個角，吻呈長管狀 ， 口小，背鰭一個，均為鰭條組成 。眼可以各自獨立活動 。
海馬行動遲緩，卻能很有效率地捕捉到行動迅速、善于躲藏的橈足類生物 ， 分布在大西洋、歐洲、太平洋、澳大利亞 。
海馬煲湯做法大全與功效材料：海馬1對，瘦肉500克，芡實20克，姜小許 。\x0d\x0a做法\x0d\x0a1、把所有材料準備好 。\x0d\x0a2、瘦肉洗干凈，切成塊，姜去皮，用刀背拍一下 。\x0d\x0a3、海馬洗干凈，用溫開水泡20分鐘備用 。\x0d\x0a4、芡實洗干凈，泡20分鐘以上 。\x0d\x0a5、湯鍋中注入適量清水 ， 加入所有材料 。\x0d\x0a6、蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮1.5小時即可熄火 。
海馬煲湯放什么材料男人喝海馬煲湯放瘦肉、黨參、桂圓、枸杞、芡實 。具體做法如下：
用料：瘦肉500克、小海馬約10條，黨參、桂圓肉、枸杞子、芡實各15克 ， 姜2片 。
步驟：
1、如圖瘦肉500克，小小的海馬約10條，黨參15克，桂圓肉15克 ， 姜2片，枸杞子15克，芡實15克瘦肉切塊飛水洗干凈 。
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2、海馬剪小塊，剪開肚子去除黑色臟物，洗干凈 。
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3、所有的食材洗干凈后放入燉盅里 ， 加約5碗滿水冷水．
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4、電燉鍋隔水燉2.5小時后加鹽調味即可 。美味的海馬湯就做好了 。
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