烏雞湯怎么燉最有營養山藥 山藥燉烏雞湯的做法


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文章插圖
1、山藥燉烏雞湯的用料:白鳳烏雞半只約450g、山藥塊150g、整個鮮香菇50g、蔥姜蒜包60g、新疆帶殼紅棗包30g、枸杞料包1g、鮮湯料包 。
2、枸杞提前泡軟待用,將烏雞過沸水,血水沸盡,撈出沖洗干凈;
【烏雞湯怎么燉最有營養山藥 山藥燉烏雞湯的做法】3、鍋中放入2000g水,將蔥姜、50g黃酒(約三湯匙)、紅棗和烏雞倒入水中,大火煮開后改小火煮90分鐘;
4、將山藥、香菇、枸杞放入鍋中,煲至烏雞酥爛,根據個人口味加入鮮湯料包,煮1分鐘出鍋 。