1. 首頁 > 生活百科 > >

青少年心理健康標準 青少年心理健康十大標準

知識分享經驗常識

正常的智力米是生活和學習的悅最基本心理條件，一般而言，智商在以上為心理健康的標準 。心理健康的青少年能經常保持輕松、愉快、協調的情緒，能適度表達和控制情緒 。心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力 。青少年出現的網癮、煙癮等行為問題往往與意志品質薄弱有關 。行為表現正常包括：行為內外一致、行為與年齡相符以及行為與角色一致 。例如一個學生在學校里是'德智體美勞'全面發展的三好學生，在家里卻亂發脾氣，較少參與家務勞動 ， 這樣的學生心理不能算是健康 。當家庭不和睦、同學相處不融洽時 ， 青少年容易出現抑郁、焦慮、嫉妒、敵意、敏感等不良心理問題 。心理健康的青少年自信、自尊、自愛，而不自責、自怨、自卑 。心理健康的青少年既有崇高的理想，又不沉湎于不切實際的幻想 。對生活、學習中的困難和挑戰都能勇敢面對、妥善處理 。心理健康的人是珍惜和熱愛生活的，并能積極地投身于生活 ， 享受生活中的樂趣 。

青少年心理健康標準 青少年心理健康十大標準

文章插圖
1、智力正常 。正常的智力米是生活和學習的悅最基本心理條件，一般而言，智商在80分以上為心理健康的標準 。
2、情緒穩定、積極樂觀 。心理健康的青少年能經常保持輕松、愉快、協調的情緒，能適度表達和控制情緒 。
3、堅強的紫金山意志品質 。心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力 。青少年出現的網癮、煙癮等行為問題往往與意志品質薄弱有關 。
青少年心理健康標準 青少年心理健康十大標準

文章插圖
4、心理與行為符合年齡特征 。行為表現正常包括：行為內外一致、行為與年齡相符以及行為與角色一致 。例如一個學生在學校里是“德智體美勞”全面發展的三好學生，在家里卻亂發脾氣，較少參與家務勞動 ， 這樣的學生心理不能算是健康 。
5、人際關系和諧 。青少年很多心理問題的出現都與人際關系有關 。當家庭不和睦、同學相處不融洽時 ， 青少年容易出現抑郁、焦慮、嫉妒、敵意、敏感等不良心理問題 。
6、保持健全的人格 。培養青少年健全、獨立、完整的人格是青少年心理健康教育的終極目標 ， 是青少年適應社會的重要保證 。
7、良好的社會適應 。心理健康的青少年能夠較快地適應環境變化 ， 能與現實的環境保持良好的接觸與適應 。
青少年心理健康標準 青少年心理健康十大標準

文章插圖
8、正確的自我意識 。心理健康的青少年自信、自尊、自愛，而不自責、自怨、自卑 。
9、面對現實、接受現實 。心理健康的青少年既有崇高的理想 ， 又不沉湎于不切實際的幻想 。對生活、學習中的困難和挑戰都能勇敢面對、妥善處理 。
【青少年心理健康標準 青少年心理健康十大標準】10、熱愛生活、熱愛學習 。心理健康的人是珍惜和熱愛生活的，并能積極地投身于生活，享受生活中的樂趣 。