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1、原料：嫩南瓜、山藥、水發黑木耳、鹽、白糖各適量 。
2、準備：嫩南瓜和山藥均切片，水發黑木耳撕成小片用開水焯一下 。
【嫩倭瓜怎么吃 嫩南瓜炒三樣的做法】3、做法：起炒鍋先放南瓜片炒至斷生 ， 再放山藥片和黑木耳炒勻，放鹽和少許白糖調味出鍋 。
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