【 晚輩#從古至今，長壽者都在回避六件事！你回避了幾個】
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曾有一個實驗，即將一人蒙眼，然后割破手腕，旁邊做滴水聲，而此人實際上并未流血。經過一段時間后，此人竟然真的死去了。這就是強烈的心理暗示給身體帶來的巨大影響。同樣的，如果一個人在年齡數字的影響下，總覺得自己老了，更老了，時間越來越少了，那么其身體狀態，很可能也跟著真的明顯下降了。 第六，避免過多攝入食物。 高壽老人，有一個特點，這就是飯量不大，而且相對穩定。即便是自己喜歡的食物，也是吃那么幾口，很少吃起來沒完、超量。也就是說，高壽老人的飲食攝入從來都是樣式很多，但每一種的量又很小。這對于保持其腸胃的健康、營養的均衡都是有好處的。

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