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退休|“Fire風”刮來，不想工作的你真的準備好了嗎？

退休離職

退休|“Fire風”刮來，不想工作的你真的準備好了嗎？

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不工作真的會很開心嗎？
這應該是很多打工人每天上班之前或下班后都會思考的問題 。
正值年底辭職季 ， 于是不少年輕人干脆落實了自己的想法 ， 離開公司 ， 只為追求“快樂” 。

一種截然不同的生活方式開始了 ， 那是一種被稱為“Fire”的生活 。 豆瓣上有一個19萬人的小組 ， 小組簡介寫著：FIRE （the Financial Independence Retire Early movement 的縮寫） ， 愿望是“財務獨立 ， 提早退休” 。

選擇這種生活方式 ， 意味著這些年輕人可以搬回寬敞明亮的家里 ， 而不用再擠在那個生活用品都只能收在行李箱里的小出租屋里；想不出門就不出門 ， 不需要每天按時擠進早高峰地鐵里 ， 急迫地將手指按在公司地指紋打卡機上；沒有了永遠做不完的任務 ， 聽不到企業微信的消息提示音 ， 終于有了大把時間可以盡情地發展自己的熱愛...
正是這些光想到就能讓人笑出聲的畫面 ， 促使越來越多的年輕人渴望從忙碌的工作中徹底脫離出來 。 收入、工作內容、身體原因、人際關系 ， 還是公司前景等等的問題 ， 都會成為年輕人產生職場厭倦情緒的導火索 ， 進一步產生離職的想法 。 就算還未完全實現“財務獨立” ， 可他們追求自由的決心已經很難被阻擋了 。

然而 ， 在最近一篇名為《那群已經“退休”的打工人 ， 正在計劃逃回工作崗位》的文章中 ， 作者展示了幾位年輕人的“退休生活” ， 與大眾想象中的不同 ， 這些年輕人并沒有因此更加快樂 ， 反而身心更不健康了 。
文中的幾位年輕人由于生活作息的變化 ， 飲食失去了規律 ， 導致了肥胖、胃病、體虛、脂肪肝等癥狀的出現 。 當退休之初的快感褪去之后 ， 缺少規劃的生活更是導致了他們內心的焦慮 。 就像一位網友說的：家里蹲的痛苦大概就在于感受到自己與社會脫軌 ， 寂寞和虛無主義找上門后 ， 會讓人開始懷疑人生 。

這些年輕人的狀態也被稱為思維閑逛 ， 也就是身體雖然在做事 ， 但思維已經跑遠了 。 在此狀態下 ， 人會不加控制地胡思亂想：回憶不起快樂的事情 ， 反而會陷入對過去一些事情的自責和糾結中；關于未來 ， 也只剩焦慮迷茫 ， 放松最終成為了壓力 。
而與之相對的狀態叫做正念 ， 是一種人腦主動控制、有目的且專注的模式 。 當人能專注于當前正在做的事 ， 主動控制并引導自己的思維 ， 就能避免胡思亂想 ， 免于焦慮和抑郁等負面情緒 。
事實也確實如此 。 2020年年初 ， 一組研究人員調查了疫情嚴重程度不同的64個城市中369名未感染新冠的年輕人 。 樣本包含了在辦公室辦公、居家辦公、離職、本身就沒有工作和在疫情中丟失工作幾種情況的年輕人 ， 而調查內容就是他們一周的健康情況、沮喪程度和生活滿意度 。
調查結果顯示：與在此期間離職的人相比 ， 在辦公室辦公的人擁有更健康的心理和身體；居家辦公的人也比離職的人心理更加健康 。

除去身心健康的問題 ， 對于年輕人來說 ， “退休生活”面臨的最大阻礙是財務危機 。 一句“不打工就沒飯吃”才是真的道盡了悠閑生活背后的苦楚 。