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【如何能祛斑 怎么可以祛斑】1、食療祛斑，在天然食品中 ， 具有保養皮膚和消除雀斑的食物有很多 。
2、黃瓜粥既能祛斑，又可以美白，但要堅持才能達到效果 。
3、堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚 。
4、維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更佳 ， 它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用 。
5、去藥店買些白術，浸泡在白醋中 。一周左右后取出白術 ， 用其擦臉部，能起到祛斑效果 。

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