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1、吃木瓜牛奶，這可是豐胸的最好的東西 ， 每天都要堅持吃這些東西，絕對是會有效果的，特別是在發育期 。
2、按摩胸部，自己捏自己的乳房 ， 不斷的打轉 ， 刺激自身的雌激素往胸部上匯聚，對胸部的增大有巨大好處 。
3、走路的時候記住要抬頭挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺胸，這樣不僅促進胸部發育還有能培養氣質
【如何增大胸部 怎樣讓乳房增大】4、睡覺的時候不要趴著睡，趴著睡會嚴重的影響胸部的發育，還有記得多裸睡，有助于于胸部的發育 。
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