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1、不要用過燙的水溫洗澡 。水溫保持在40度左右最佳 ， 過高的水溫會導致皮膚受到二次傷害，切記不要水溫太高 。
2、定期去除角質 。雞皮膚的形成原因就是角質層過厚導致的，所以要定期的去除角質 ， 去角質不可過多，一月去除兩次即可 。并且要選用溫和無刺激的產品來去除角質 。
3、注意保濕 。雞皮膚是一種既缺水又缺油的狀態，想要去除雞皮膚就要從根本上達到皮膚保濕狀態，嬌舒清就是很不錯的選擇，可以有效的從根本上去除雞皮膚 。
【腿上雞皮膚怎么消除 有什么消除方法】4、注意防曬 。有雞皮膚的朋友一定要做好防曬工作，防曬=防曬老，如果不做好防曬工作的話雞皮膚會色素沉著很嚴重，嚴重的會呈現棕褐色狀態 ， 非常的影響自身皮膚美觀 。
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