紅薯葉怎么吃 現在我來做一盤吧


紅薯葉怎么吃 現在我來做一盤吧

文章插圖
1、先把紅薯葉折去老的葉子,再撕了根部的莖 。放在水里放少量鹽泡一下,再洗干凈 。
2、再把洗干凈的紅薯葉放在開水鍋里焯一分鐘 。撈出來控水備用 。
【紅薯葉怎么吃 現在我來做一盤吧】3、把大蒜籽用刀背拍下去皮,再剁碎備用 。
4、鍋燒七成熱,放少量花生油 , 再把大蒜籽放下去爆出香味 。
5、把焯好的紅薯葉放下去大火爆炒幾下,放一勺鹽,和小半碗淀粉水勾芡一下 。放小半勺雞粉,炒均勻 。
6、關火裝盤 。上桌開吃了 。今天焯水的時候時間長了半拍 , 然后炒出來的色彩沒地么亮了 。但是味道還是不錯的啦 。