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【重陽節吃什么傳統食物 5種傳統食物不能少】1、飲菊花酒.九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法 。金秋九月，秋菊傲霜，文人將九月稱“菊月” ， 老百姓把菊花稱“九花”，在古人那里有著不尋常的文化意義，認為它是“延壽客”、“不老草” ， 可使人老而彌堅 。
2、羊肉面 ?！把颉迸c“陽”諧音，應重陽之典 。面要吃白面，“白”是“百”字去掉頂上的“一”，有一百減一為九十九的寓意，以應“九九”之典 。秋天是羊兒最肥的季節，羊肉性暖，可以御寒 。
3、花糕 。重陽節敬老，登高以避災 ?！案狻迸c“高”同音 ， 又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽花糕”成了普受歡迎的節日食品
4、螃蟹 。螃蟹富含蛋白質，被稱之為優質蛋白質食物 。蟹肉較為細膩 ， 且螃蟹脂肪含量很低 ， 但脂溶性維生素A、E和B族維生素較高，特別是蟹黃中富含維生素A，有益于視力及皮膚健康 。這對需要補充營養的人大有益處 。
5、菊花糕 。霜降之時，唯此草茂盛 。菊花也就被古人視為重陽的“候時之草” 。重陽也因此稱為菊花節 。

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