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【孕婦可以吃鴿子蛋嗎 孕婦吃鴿子蛋有什么好處】1、孕婦可以吃鴿子蛋 ， 在懷孕期間經常食用鴿子蛋，胎兒的脛骨可以得到很好的發育 ， 不過要適量的吃 。孕婦吃鴿子蛋主要是以蛋黃為主，因為鴿子蛋的蛋黃能夠起到改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性、改善血液循環、增加血色素等作用 。
2、而且孕婦吃鴿子蛋可以促進孕婦的食欲，能夠緩解孕婦頭暈等癥狀，尤其是對有腎虛氣虛、腰膝酸軟、疲乏無力，心悸、頭暈等癥狀的孕婦有很好治療作用 。同時，孕婦吃鴿子蛋還可以預防小兒麻痹癥 。
3、因為鴿子蛋中含有大量的優質蛋白質及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，這些成分有助于預防小兒麻痹的功效 。如果懷孕期間吃鴿子蛋 ， 會讓胎兒的眼睛更加明亮更加漂亮 。
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