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【阿膠怎么吃補血效果好 應該這樣做最補血】1、如果你購買的是阿膠糕，就是熬好的，阿膠糕，那種有核桃，有芝麻的 ， 可以直接食用 。阿膠糕有很多種口味，根據自己的習慣選擇 。
2、阿膠粉碎成粉狀后，可以加入 ， 或者牛奶，這樣子可以減少阿膠的味道 。還可以加一些蜂蜜 。吃完阿膠后，要多喝水 。
3、阿膠還可以作為輔料，熬成粥，跟小米粥 ， 或者是糯米粥，一起熬著喝，也卡伊適當的放一些糖 。
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