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【鵝蛋孕婦幾個月吃最好 孕婦開始吃鵝蛋時間】1、孕婦在孕期的后兩三個月,適量吃鵝蛋 。
2、鵝蛋內含有豐富的優質蛋白，比雞蛋、鴨蛋高出好幾倍 。鵝蛋內還含有微量元素，如鐵、鈣、鋅多種維生素 。孕期吃鵝蛋有利于身體健康和胎兒的正常生長發育，所以有條件的孕婦可以經常的吃，但吃的量不宜過多，以免影響消化功能 。孕婦同時還應多吃新鮮蔬菜和水果及肉、魚、奶 。保持均衡飲食，對孕婦及胎兒均有益 。
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