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1、因為青汁中含有一定的活性成分，所以建議水溫最好不要超過50℃，這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養成分，可以添加牛奶、豆乳外 ， 蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康 。
2、如果在必須加熱的料理，比如青汁面條，湯菜中使用青汁的話，也是可以的 。除了某些特殊的活性成分外 ， 青汁粉中的其他營養成分還是會保留很多的 ， 所以也可以使用 。
【大麥若葉怎么喝 大麥若葉怎么喝比較好】3、因為青汁不是藥物，只是一種健康食品，所以沒有嚴格的服用量的限制，可以根據個人的身體情況、飲食狀況和經濟狀況，自我決定和調整服用量 。

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