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1、夏天室外的溫度一般都是很熱的，你可以選擇到地鐵或者大型購物商場里面，里面都有充足的冷氣讓你的身體快速冷卻下來，馬上體會到涼爽的感覺 。
2、如果在室外覺得很熱你可以來一瓶冰鎮的冷飲或者來一根雪糕 ， 瞬間就會有冰冷的感覺 。
3、想要快速的降溫，你可以用冷水洗把臉或者頭，讓自己身體快速的冷卻 。
4、想要馬上達到降溫的感覺，也可以用一塊濕毛巾蓋在頭上或者裹在要上 ， 也會有涼爽的感覺 。
5、用手抓著冰冷的東西，比如用手抓著冷飲，或者用手抓著冰冷的柱子，墻壁等等，都可以讓自己快速的降溫 。
【夏天如何降溫 如何在夏天快速的降溫】6、當然有條件的也可以洗個冷水澡，在炎熱的夏天體驗一把高級的享受 。
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