向前跌倒用手撐地是最好的方法嗎 向前跌倒不能用手撐地原因解析

【向前跌倒用手撐地是最好的方法嗎 向前跌倒不能用手撐地原因解析】

向前跌倒用手撐地是最好的方法嗎 向前跌倒不能用手撐地原因解析

文章插圖
1、向前跌倒用手撐地不是最好的方法,這樣的話易骨折 。
2、雪天滑倒摔傷時有發生 。當人向前滑倒時,出于本能單手或雙手就會伸出支撐身體,在著地一瞬間力量非常大,極易骨折 。保護自己的技巧是雙手抱住頭面部,順勢向前滾動,將著地時的巨大力量化解 。