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1、改善生活方式：少進食油膩食品 ， 包括高蛋白、多糖、高糖食品，別吃油炸食品，保持大便通暢 。
2、日常護膚：用清油洗面奶或香皂，至少晚上用溫熱水做清油洗面，再用保濕霜，用合適、輕薄的保濕霜 。
【緩解臉上出油方法 怎么緩解臉部出油】3、保持水油比例平衡：水楊酸、果酸換膚術等治療也能改善 。關鍵要綜合考慮，改善生活方式、少熬夜、少吃油膩多糖食物 ， 再結合平常護理及一定特殊治療可以改善 。
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