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【科學的洗澡順序 有什么說法】1、洗臉 ， 當人進入淋浴房后，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果在此時沒有先將臉洗干凈 ， 臉上積累了一天的臟東西，便會趁你毛孔開啟之時，潛入你的毛孔 。久而久之，毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據著本不應該屬于它們的領地，臉上的痘痘也會愈冒愈多 。
2、洗澡，洗澡時水溫可以偏熱 ， 這樣能有效促進新陳代謝，加快血液循環，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出 。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量 。讓自己在攝氏40度的熱水里淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量 ， 在輕松的沐浴中愉快地減了肥 ， 一舉兩得 。
3、洗頭，頭發在蒸氣的氤氳中得以滋潤 ， 此時 ， 洗頭的最佳時刻就已來臨，先將頭發在水中充分濕潤后涂上洗發水，把頭發置于頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要沖洗干凈，再均勻抹上焗油膏或護發素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗凈 。最后 ， 用清水徹底沖淋全身 。
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