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怎么拒絕別人 不是什么時候都必須幫助別人的

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怎么拒絕別人 不是什么時候都必須幫助別人的

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【怎么拒絕別人 不是什么時候都必須幫助別人的】1、首先，我們要是想學會拒絕別人，我們就要有拒絕別人的理由，那些理由要很正當，讓別人無法繼續要求你 。
2、然后，如果一般朋友聚會我們不愿意喝酒，然后別人勸你喝酒，你可以說你吃藥了，沒法喝 。如果他還是強行勸你，你就說：“你去吃點藥，回來我陪你喝” 。
3、然后當你不怎么熟的朋友問你借錢的時候，你就說不好意思?。?我自己的錢也不夠花，還想問你借點呢 。如果他說你不夠意思什么的，你就直接說：“你都不借我錢，你都不夠意思，我為什么要對你夠意思” 。
4、然后如果你的朋友總是讓你幫忙帶東西，你不想帶，那么你就可以說：“我今天不去那里，帶不了” 。如果他讓你帶你那個地方的東西，你就和他說：“那你正好去那里幫我帶一下我的東西，我突然有點事去不了” 。如果他不給你帶 ， 那么你下次也可以拿這件事拒絕他了 。
5、然后你就是如果你朋友總是道德綁架你，你就和他說，你行你上，我不行 。
6、最后就是，一定要遵循自己的內心，不想做的一定不答應，要不然你后面的事情一定比你現在拒絕還要痛苦 。