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1、不要吃一些其他Vc含量比較高的食物 。
【苜蓿和什么相克 苜蓿不能和什么一起吃】2、這是由于苜蓿中有一種物質叫做草酸，而當這種物質遇到vc之后會導致破壞vc的活性，從而也會阻礙我們人體對維生素c的吸收 ， 而且不僅如此苜蓿中還含有一些其他營養元素 ， 而這些其他營養元素與vc之間會出現反應，這種反應是不良的反應，會導致影響我們人體的消化和吸收 。
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