【小雪節氣吃什么 小雪節氣適合吃什么】
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1、小雪 ， 是二十四節氣中的第二十個 。進入小雪節氣，北方部分地區開始降雪，雖然雪量不大，但也提醒人們該注意御寒保暖了這一時期，北方人開始制作臘味以做冬天的食物儲備，在南方的某些地方則有食用糍粑的習俗 。
2、小雪節氣的飲食要遵循秋冬養陰的原則，不宜生冷，也不宜燥熱，應該多吃些溫補食品，如：羊肉、紅棗、糯米等，既健康又美味 。
3、小雪節氣可以多吃一些溫補食物，例如牛肉、鴿子湯、雞肉等，幫助身體驅趕寒氣，還能起到一個補冬的作用 。
4、小雪節氣可以吃多些應季蔬果瓜菜 。
5、小雪節氣后氣溫下降，寒冷干燥的天氣，很容易影響人們的心情，不注意養護 ， 可能會使身體出現不適 。
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