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1、盡量避免紫外線強的時候外出
如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害 。
【春季美白小貼士 春季怎么美白】2、及時使用防曬產品
每次曝曬于陽光下 , 應及時使用防曬產品,而且每隔2—3小時再擦一次 。此外 , 即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品 。
3、注意曬后修復
只要從事過戶外活動 , 無論日曬的程度如何 , 回家后應先將全身沖洗干凈 。以輕松的動作擦拭身體之后 , 以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護膚品 。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺 。
4、可用西瓜皮修復曬后肌膚
將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上 。天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上 , 有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象 。
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