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1、冬季艾灸的最佳時間并沒有強制要求 ， 這是一種比較靈活的養生保健方法，大家可以根據自己的實際情況來選擇時間 。另外，若是用艾灸條艾灸時間可以選擇短一些，若是使用艾灸罐或艾灸器那么時間可以適當的延長一些 。
【冬天艾灸的最佳時間是 冬天艾灸有沒有推薦的時間段】2、另外 ， 每次艾灸的時間不要超過半個小時，避免出現問題 。艾灸也沒有固定的時間要求，只要你有空什么時候都可以進行，無論是飯前飯后還是早晚 。不過需要注意的是，若是飯前進行艾灸，那么一定不能夠太餓了，飯后則要選擇飯后半個小時到一個小時，反正就是太飽或太餓都不行 。
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