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臉腫怎么辦 這三招教給大家

教給


臉腫怎么辦 這三招教給大家

文章插圖
1、鹽水敷眼
2、冷熱交替敷臉
3、穴點按摩
方法/步驟
  • 【臉腫怎么辦 這三招教給大家】鹽水敷眼；急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小 ， 敷在眼睛上20分鐘左右 。原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流 ， 藉此將水分排出 。提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚 。
  • 冷熱交替敷臉；急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次 。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘 。原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多余水分 。提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱 。
  • 穴點按摩；急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復3次 。原理：因為氣血、經絡等交錯復雜的關系，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否 ， 經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫 。