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【頭皮癢怎么辦 如何緩解頭皮發癢的癥狀】1、勤洗頭
2、改善飲食
3、殺除真菌
方法/步驟
- 勤洗頭 很大一部分頭皮癢的人士都是因為清潔不過關引起，或與洗發次數少、洗發水刺激性太強有關 。長此以往會導致頭皮癢、敏感等不良癥狀，應適當洗發、采用溫和洗發水為宜 。
- 改善飲食 想要防治頭皮癢的癥狀，我們還需要養成良好的飲食習慣 。避免過食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物（辣椒、芥末、烈酒、咖啡等） 。應該多食堿性食物，像是牛奶、海藻、水果等等 。
- 殺除真菌 如果是因為真菌感染引起的頭皮發癢，治療原則就是去除真菌 。真菌感染的明顯癥狀是頭皮屑增多 ， 部分洗發水具有這一效果 。
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